Cukier – słodka pułapka: Dlaczego uzależnienie od cukru jest tak groźne i jak się przed nim uchronić?
Cukier – słodki wróg w ukryciu Czy kiedykolwiek zastanawiałyście się, dlaczego tak trudno się oprzeć słodkościom? Czy zauważyłyście, że nawet po zjedzeniu jednego ciastka, natychmiast chcecie kolejnego? Jeśli tak, to nie jesteście same. Cukier, niewinny na pierwszy rzut oka, jest jednym z najgroźniejszych wrogów naszego zdrowia, który skutecznie się przed nami ukrywa. Ten artykuł pomoże […]
Czy dasz radę samodzielnie zamontować belkę na suficie?
Ten artykuł to tekst sponsorowany. Został napisany we współpracy z producentem dekoracji w postaci drewnopodobnych belek sufitowych: tanie-belki.pl. Na wstępie opowiedzmy krótko – czym są wspomniane belki? Są to ultralekkie drewnopodobne belki rustykalne sufitowe imitujące drewno wykonywane na wymiar. Stanowią nowatorską alternatywę dla naturalnego surowca jakim jak drewno. Dlaczego nasze profile są tak lekkie? Ponieważ […]
Wszystko, co trzeba wiedzieć o domowej pielęgnacji twarzy
Pielęgnacja twarzy jest istotną częścią każdej rutyny pielęgnacyjnej. Jednak przy tak dużej liczbie produktów i zabiegów, ciężko zdecydować nam, jakie kroki należy podjąć, aby utrzymać skórę w jak najlepszej kondycji. Jak zatem wygląda prawidłowa pielęgnacja twarzy? Jakie dodatki możemy wprowadzić do codziennej pielęgnacji żeby opóźnić procesy starzenia skóry, zachować jej jędrność i naturalne piękno? Aby […]
Bieg na orientację – czy znasz taką dyscyplinę sportową?
SKĄD POCHODZI BIEG NA ORIENTACJĘ Bieg na orientację, sport mniej popularny w Polsce. Tej dyscypliny nie zobaczymy na igrzyskach olimpijskich, choć jego popularność wciąż rośnie i wzbudza zainteresowanie wielu ludzi. Sport nazywany orientacją sportową, cywilną dyscypliną, w której startować może każdy. Bieg na orientację bardzo mocno różni się na tle pozostałych dyscyplin sportowych, nie jest sportem […]
Kawa mrożona – różne pomysły na ten orzeźwiający napój
Kawa na zimno to orzeźwiający i smaczny napój, którym można się cieszyć przez cały rok, od gorących letnich dni po chłodne zimowe wieczory. Można ją przygotować na wiele sposobów, dzięki czemu łatwo jest znaleźć przepis, który będzie odpowiadał Twojemu gustowi. Niezależnie od tego, czy wolisz po prostu wlać zimne mleko do swojego porannego kubka, czy […]
Oczyszczanie wodorowe twarzy
1. Oczyszczanie wodorowe twarzy – na czym polega? Systematyczne oczyszczanie skóry twarzy jest bardzo ważne, aby mogła ona wyglądać atrakcyjnie na lata. Jednak samo stosowanie kosmetyków oczyszczających w domu to za mało dlatego warto co jakiś czas udać się na profesjonalny zabieg do gabinetu kosmetologicznego. Rynek usług kosmetologicznych rozwija się niesamowicie prężnie, z dnia na […]
Korzyści z chodzenia. Dlaczego powinnaś robić 10 000 kroków dziennie
Brak ruchu to choroba cywilizacyjna Jeśli jesteś podobna do wielu z nas, istnieje prawdopodobieństwo, że Twój dzień pracy składa się z częstego siedzenia. Niezależnie od tego, czy pracujesz w biurze, czy w domu, łatwo jest popaść w przeważnie siedzący tryb życia i pozwolić, by godziny mijały bez wstawania, by się poruszać. Ale czy wiesz, że […]
FEMINATYWY. Maciej Makselon na TEDxKoszalin: O genderowej nowomowie słów kilka.
Zachęcamy do obejrzenia krótkiego wystąpienia na TEDx, które odbyło się w Koszalinie. Maciej Makselon mówi w przystępnym i zabawnym stylu o tym, czy dlaczego stosowanie feminatywów powoduje u niektórych dyskomfort i prowokuje do zażartych dyskusji.Czy faktycznie feminatywy to nowomowa? Okazuje się, że niekoniecznie. Gorąco zachęcamy do obejrzenia poniższego video:
Wyczerpanie psychiczne w pracy: czym jest i jak go unikać
Dziś zajmiemy się tematem wyczerpania psychicznego, które dotyka nas w pracy. Pamiętej, że ten artykuł nie zastąpi porady specjalisty. Tutaj znajdziesz jedynie opis tego zjawiska i kilka porad, które nie dla każdej z nas będą skuteczne. W tym artykule nie znajdziesz również remedium na depresję czy inne choroby, które nas dotykają. Wyczerpanie psychiczne jest prawdziwym […]
Mezoterapia igłowa – wszystko co musisz wiedzieć o zabiegu mezoterapii igłowej
1. Mezoterapia igłowa – informacje ogólne. Mezoterapia igłowa jest jednym z najskuteczniejszych i najpopularniejszych zabiegów medycyny estetycznej. Powstała już w roku 1952 roku, a jej wynalazcą jest francuski doktor Michel Pistor. Pierwsze próby iniekcyjne wykonywane były przez lekarza w celu leczenia chorób reumatologicznych, neurologicznych czy też dolegliwości bólowych. Pistor po raz pierwszy użył słowa „mezoterapia” […]
